صنایع غذایی

کشاورزی

تغذیه

ایرفای

عضویت در خبرنامه

جدید ترین نوشته ها

ایرفای

علائم کمبود ویتامین D در بدن
۶ مهر ۱۳۹۴

بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان‌ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از ...

عصرانه چه بخوریم؟!
۸ اسفند ۱۳۹۳

یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود‏، در سنین و همچنین برای وزن​های مختلف، متفاوت است. دکتر فریده شیشه​بر اظهار کرد: مواد مصرفی در وعده ...

خواص شیر سویا
۱۹ بهمن ۱۳۹۳

تاریخچه تهیه شیر سویا به ۴ هزار سال قبل باز می گردد که چینی ها توانستند شیر سویا را به روش خانگی تولید کنند.شیر سویا نزد چینی ها از اهمیت ...

توصیه هایی عالی برای کاهش اشتها
۱۳ آذر ۱۳۹۳

تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با ...

۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز
۲۲ آبان ۱۳۹۳

پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می‌کنند، هوا زودتر تاریک می‌شود، و درجه‌ی حرارت پایین می‌آید. پاییز، فصل مورد علاقه‌ی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین ...

چند توصیه برای پخت برخی مواد غذایی
۱۹ آبان ۱۳۹۳

وقت و دقت در آشپزی بسیار مهم است. پخت‌وپز تنها طعم خوب غذا نیست بلکه غذای آماده شده باید برای سلامت بدن مفید باشد. محققان آمریکایی چند نکته مهم درباره ...

سوپ چربی سوز! (+طرز تهیه)
۱۸ آبان ۱۳۹۳

در یک رژیم معمولاً ۷ روزه، شما می‌توانید سوپ موسوم به “چربی سوز” را در کنار رژیم‌های غذایی کم کالری دیگر استفاده کنید. این سوپ در رژیم «سوپ چربی سوز» ...

تأثیر زرده تخم‌مرغ در تقویت بینایی
۱۵ آبان ۱۳۹۳

منابع حیوانی مانند جگر، کره و زرده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین A است و به بهبود بینایی فرد کمک می‌کنند. برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ...

پوست میوه را نکنید
۱۵ آبان ۱۳۹۳

زندگی در جامعه کنونی به دلیل عادات تغذیه ای غلط برابر است با احتمال بروز انواع بیماری های مزمن مثل دیابت، افزایش چربی های نامطلوب خون، فشارخون، بیماری های قلبی ...

کلم بروکلی بخورید تا دیرتر پیر‌ شوید
۱۲ آبان ۱۳۹۳

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه معتقد است، مصرف کلم بروکلی پیری را به تاخیر می‌اندازد. لیلا رضا‌زاده در گفت و گو با ایسنا، گفت: کلم بروکلی در هرم غذایی ...

صفحه 1 از 1312345...10...قبلی »


مطالب جنجالی

مطالب جالب و خواندنی

خلاصه آمار سایت